Mon approche du yoga ..
Je trouve dans le yoga, un outil précieux de santé, d’évolution personnelle et de rencontre.
Il y a bien longtemps, lors d’une retraite de yoga, mon guide et ami Giorgio Cammarata, me dit :
« Mon enseignement a évolué, et j’ai définitivement rompu avec l’austérité ».
Ces paroles de sagesse se sont imprimées profondément en moi, et colorent mon enseignement chaque jour.
Ma pratique est inspirée de l’approche dynamique et fluide (Ashtanga Yoga ), et de la précision des alignements dans les postures (lignée de BKS Iyengar).
Elle s’est aussi enrichie de techniques à deux (25 années de pratique et d’enseignement du massage traditionnel thaï), teintée du mouvement conscient (Danza Sensibile, Claude Coldy).
Cours hebdomadaires
De chez toi, le matin.
Des cours en visio, 3X semaine !
Workshops
Un dimanche par mois, l'opportunité de prendre le temps d'une pratique approfondie.
Séjours résidentiels
De l'espace et du temps pour soi !
Se détendre, se ressourcer et respirer au grand air !
Voici les prochains évènements..
sam. 03 avr.Aqua VenturaJe te propose un séjour hors du temps dans un havre de paix. Nos journées seront rythmées par des pratiques matin et soir, des temps de repos, des temps de partage, un atelier découverte du massage traditionnel thaï, de la marche en pleine nature et des baignades dans l’océan.
ven. 21 maiChateau de la petite somme🌿 Séjour ‘ Body work & fresh air ’ en plein cœur des Ardennes belges. Un espace-temps pour toi. Un moment de pratiques de yoga matin & soir, de temps de repos & de partage, et de la marche en pleine nature.
sam. 02 oct.Aqua VenturaJe te propose un séjour hors du temps dans un havre de paix. Nos journées seront rythmées par des pratiques matin et soir, des temps de repos, des temps de partage, un atelier découverte du massage traditionnel thaï, de la marche en pleine nature et des baignades dans l’océan.